子どもの歯並びは遺伝することはある？親に似る理由と今からできる予防策
目次
子どもの歯並びについて、「親に似るのでは」と気になっている方もいるかもしれません。歯並びには遺伝が関係することがありますが、生活習慣や成長の影響も受けるとされています。日常の過ごし方を見直し、早めに対策を取り入れることが大切です。今回は、子どもの歯並びが親に似る理由や、悪化を防ぐための予防策について、仙台市青葉区の歯医者 ママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院が解説します。
1. 子どもの歯並びは親に似る？
子どもの歯並びは遺伝の影響を受けることがありますが、必ずしも親と同じ歯並びになるとは限りません。どのような要素が受け継がれやすいのかを知っておくことが大切です。
①骨格や顎の大きさの遺伝
歯並びそのものよりも、顎の大きさや骨格が遺伝しやすい傾向があります。顎が小さい場合、歯が並ぶスペースが不足し、歯並びが乱れる原因となることがあります。
②歯の大きさや形の遺伝
歯の大きさや形にも、遺伝が関係することがあります。歯が大きい場合や形にばらつきがある場合は、歯が重なったり隙間ができたりして、歯並びに影響することがあります。
③噛み合わせの遺伝
出っ歯や受け口などの噛み合わせの特徴にも、遺伝的な要素が関係する場合があります。ただし、成長の過程や生活習慣によって変化することもあります。
④歯の生え変わり時期の影響
歯の生え変わりの時期には個人差があり、体質的な傾向が影響することがあります。生え変わりのタイミングによっては、歯が並ぶ位置や生え方に影響する場合があります。
⑤遺伝だけで決まるわけではない
歯並びは遺伝の影響を受けやすい一方で、口呼吸や指しゃぶり、舌の癖などの生活習慣や環境も関係するとされています。こうした要素が重なり合って決まると考えられています。
気になる特徴がある場合は、成長の変化も踏まえながら、早めに状態を確認しておくことが大切です。
2. 子どもの歯並びを悪くする遺伝以外の要因
子どもの歯並びは、日常の癖や生活環境によって変化することがあります。遺伝以外の要因についても知っておくことで、歯並びへの影響を軽減できる場合があります。
①指しゃぶりや舌の癖
長期間の指しゃぶりや、舌で歯を押す癖は、歯の位置に影響を与えることがあります。前歯が前に出たり、噛み合わせが乱れたりする原因となることがあるため、成長期は特に注意が必要です。
②口呼吸の習慣
口で呼吸する習慣が続くと、舌の位置が下がり、顎の発育に影響を与えることがあります。その結果、歯並びが乱れる可能性もあるため、鼻呼吸を意識することも重要です。
③柔らかい食事中心の生活
柔らかいものばかりを食べていると、顎の発達が十分に進まないことがあります。噛む回数が減ることで、歯が並ぶスペースに影響することもあるため、食事内容を見直すことも大切です。
④頬杖や姿勢の影響
頬杖をつく、うつ伏せで寝るなどの習慣は、顎や歯に偏った力がかかりやすくなります。こうした状態が続くと、歯並びに影響する場合があるため、日常の姿勢にも目を向けましょう。
日常の小さな習慣が積み重なることで、歯並びに影響を与えることがあります。気になる癖や生活習慣に気づいた段階で、見直しを検討することが大切です。
3. 子どもの歯並びを整えるための予防策
歯並びは、予防の意識を持つことで悪化のリスクを抑えられる可能性があります。日常生活の中で取り入れられる工夫にも目を向けてみましょう。
①正しい姿勢を意識する
姿勢の崩れや頬杖などの習慣は、顎や口周りに偏った負担をかけることがあります。姿勢は歯並びにも関係しやすいため、日頃から意識しておくことが大切です。
②よく噛んで食べる習慣をつける
しっかり噛む習慣は、成長期の口腔機能や顎の発育を支える一因になると考えられています。左右均等に噛むことを意識してみましょう。
③口を閉じる習慣を身につける
普段から口を閉じる意識を持つことで、舌の位置が安定しやすくなります。鼻呼吸を習慣づけることも一つのポイントです。
④癖を早めに見直す
指しゃぶりや舌の癖などは、気づいた段階で見直すことを心がけましょう。周囲がサポートしながら、少しずつ対応していくことが大切です。
⑤定期的に歯医者でチェックを受ける
歯並びの変化は早期に確認することで、適切な対応につながるとされています。成長段階に合わせたアドバイスを受けることも参考になるでしょう。
日々の習慣が歯並びに影響する場合があります。気づいた点を見直していくことで、将来の口腔内環境にもつながると考えられます。
4. 仙台市青葉区の歯医者 ママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院の小児診療について
北仙台駅から徒歩約6分、仙台市青葉区の皆さまに親しまれる、ママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院では「むし歯のない未来」を掲げ、小児歯科を通じて子どもの成長に寄り添う診療を行っています。むし歯予防だけでなく、口腔機能や歯並びにも目を向け、早い段階からお口の健康を考えるきっかけづくりを大切にしている歯医者です。
【仙台市青葉区にある歯医者 ママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院の小児歯科 4つの特徴】
ポイント①：「むし歯のない未来」を目指す予防重視の取り組み
日々の診療や予防指導を通じて、むし歯やお口のトラブルを未然に防ぐ意識づけを行っています。北仙台駅周辺で小児歯科を探している親子が、楽しく継続して通いやすい歯医者を目指しています。
ポイント②：会員制クラブ「ハーモニーハウス」による成長サポート
『遊びながら育む未来の笑顔』をテーマにした、子どものための会員制クラブ「ハーモニーハウス」を運営しています。お口の正しい育ちと健やかな体づくりを多角的にサポートする、新しい形の小児歯科です。
ポイント③：保育士常駐でお母さんも「自分の治療」に専念できる環境
当院には保育士が常駐する託児スペースがあります。「子どもがいるから自分の通院は後回し」にしていたお母さんも、お子様を安心してお任せいただくことで、ご自身のむし歯治療や定期検診に落ち着いて治療を受けていただける環境を整えた歯医者です。
ポイント④：北仙台駅から通いやすい立地と駐車場完備
北仙台駅から徒歩約6分の場所にあり、駐車場も敷地内2台分(近隣駐車場使用の場合代金は負担)完備しています。イオンモール仙台上杉近くの通いやすい立地で、お買い物帰りなど生活リズムに合わせて通院をご検討いただけます。
仙台市青葉区周辺で小児歯科に対応した歯医者をお探しの方は、ぜひママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院へご相談ください。子どもの成長段階に合わせたケアから、ご家族の「噛む」を守る総合診療まで、丁寧に寄り添い進めてまいります。
まとめ
子どもの歯並びは、遺伝の影響を受ける場合がありますが、生活習慣も関係すると考えられています。日常の癖や環境に目を向けることで、歯並びへの影響に気づきやすくなります。遺伝だけにとらわれず、今できる予防や見直しを意識していきましょう。子どもの歯並びについてお悩みの方は、仙台市青葉区の歯医者 ママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院までお問い合わせください。
【院長】 高見澤 哲矢（ママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院 / 歯科医師）
【略歴】
・1993年 高見沢歯科勤務
・2003年 たかみざわ歯科オーラルヘルスケアセンター開院
・2008年 クリニックF&Tとして移転開院
・2016年 医療法人CFT設立
・2019年 ママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院開院
【資格・所属学会】
・歯学博士
・東北大学大学院歯学研究科 口腔修復学講座 歯科保存学分野 臨床准教授
・日本歯内療法学会 研修委員会 委員
・アメリカ歯内療法学会 会員
・ペンエンドスタディクラブインジャパン 会員
・Dentsply Sirona 公認インストラクター
・仙台市立鶴谷東小学校 歯科校医
・はなぶさ幼稚園 園医