子どもの仕上げ磨きはいつまで？正しいやり方と嫌がるときに続けるポイント
目次
子どもが自分で歯を磨くようになると、「仕上げ磨きはいつまで必要なのか」と迷う保護者の方もいるでしょう。子どもは歯ブラシを動かせても、奥歯や歯と歯の間などに磨き残しが生じることがあります。仕上げ磨きは年齢だけで終了を判断せず、本人の歯磨きの状態を確認することが大切です。今回は、仕上げ磨きを続ける時期の目安、正しいやり方、嫌がる場合に続けるためのポイントを、仙台市青葉区の歯医者 ママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院が解説します。
1. 子どもの仕上げ磨きはいつまで続ける？
仕上げ磨きを終了する時期は、年齢だけでは決まりません。永久歯への生え替わりや、子ども自身がどの程度磨けているかを見ながら判断することが大切です。
①小学校中学年頃までが一つの目安
小学校中学年頃までは、細かな歯ブラシ操作が難しく、磨き残しが生じることがあります。自分で磨いた後も、保護者が仕上げ磨きを行いましょう。
②永久歯への生え替わり時期は注意する
乳歯と永久歯が混在する時期は歯の高さがそろわず、歯ブラシが届きにくい部分があります。生え始めの永久歯も丁寧に磨きましょう。
③奥歯まで磨けているか確認する
奥歯は子ども自身では見えにくく、歯ブラシを当てにくい場所です。永久歯の噛む面や歯ぐきとの境目まで磨けているか確認しましょう。
④自分で磨く習慣も身につける
仕上げ磨きを続けながら、子ども自身で歯を磨く習慣も身につけていきます。自分で磨いた後に保護者が仕上げる流れをつくりましょう。
⑤終了時期は磨く力を見て判断する
年齢が上がっても磨き残しが多ければ、仕上げ磨きを続ける場合があります。口腔内全体を自分で磨けるかを見て、終了時期を検討します。
仕上げ磨きは年齢だけで終了を判断せず、永久歯への生え替わりや本人の歯磨きの状態を考慮することが大切です。磨き残しが気になる場合は、歯医者で歯磨き方法を相談しましょう。
2. 子どもの仕上げ磨きの正しいやり方
仕上げ磨きでは、強く磨かず、歯ブラシを適切に当てることが大切です。口腔内が見える姿勢をとり、磨き残しやすい部分を意識しましょう。
①口腔内が見える姿勢で磨く
子どもを寝かせるなど、保護者が口腔内を確認しやすい姿勢をとります。歯ブラシが当たっている場所を見ながら磨くと、奥歯も確認しやすくなります。
②歯ブラシは軽い力で動かす
強く押し当てると、歯ぐきに痛みを感じることがあります。毛先を歯の表面に当て、小刻みに動かしながら一本ずつ磨きましょう。
③歯と歯ぐきの境目を確認する
歯と歯ぐきの境目は歯垢が残りやすい部分です。毛先が歯の表面に当たっていることを確認し、順番を決めて磨きましょう。
④奥歯の噛む面を丁寧に磨く
奥歯の噛む面には溝があり、汚れが残ることがあります。生えかけの永久歯は高さが低いため、歯ブラシを横から入れて磨きます。
⑤歯と歯の間も清掃する
歯と歯が接する部分は、歯ブラシだけでは汚れを落としにくいことがあります。必要に応じてデンタルフロスも使用しましょう。
仕上げ磨きでは、口腔内を確認しながら軽い力で歯ブラシを動かし、歯と歯ぐきの境目や奥歯を順番に磨くことが大切です。歯と歯の間も含め、歯並びに合わせて清掃しましょう。
3. 子どもが仕上げ磨きを嫌がるときはどうする？続けるためのポイント
子どもが仕上げ磨きを嫌がる場合は、磨き方や行う時間、声のかけ方などを見直しましょう。長時間続けず、取り組みやすい環境を整えることが大切です。
①嫌がる理由を確認する
歯ブラシが強く当たって痛い、口を開けるのがつらいなど、嫌がる理由がある場合があります。子どもの様子を見て、磨く力や姿勢を確認しましょう。
②仕上げ磨きを行う時間を決める
仕上げ磨きを行う時間を決めると、習慣として取り入れやすくなります。就寝前など、家庭の生活リズムに合わせて時間を選びましょう。
③短い時間から取り組む
長時間口を開けることが負担になる子どももいます。磨く順番を決めて手早く進めるなど、無理のない時間で行いましょう。
④子どもに声をかけながら磨く
磨く場所や終わりまでの見通しを伝えると、取り組みやすくなる場合があります。「次は奥歯」など、磨く場所を伝えながら進めましょう。
⑤歯医者で磨き方を相談する
家庭で仕上げ磨きを続けることが難しい場合は、歯医者へ相談しましょう。歯並びや年齢に合わせた歯ブラシの当て方などを確認できる場合があります。
仕上げ磨きを嫌がる場合は、痛みや姿勢、行う時間などに原因がないか確認することが大切です。子どもの様子に合わせて工夫し、家庭で対応が難しい場合は歯医者へ相談しましょう。
4. 仙台市青葉区の歯医者 ママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院の小児診療について
北仙台駅から徒歩約6分、仙台市青葉区の皆さまに親しまれる、ママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院では「むし歯のない未来」を掲げ、小児歯科を通じて子どもの成長に寄り添う診療を行っています。むし歯予防だけでなく、口腔機能や歯並びにも目を向け、早い段階からお口の健康を考えるきっかけづくりを大切にしている歯医者です。
【仙台市青葉区にある歯医者 ママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院の小児歯科 4つの特徴】
ポイント①：「むし歯のない未来」を目指す予防重視の取り組み
日々の診療や予防指導を通じて、むし歯やお口のトラブルを未然に防ぐ意識づけを行っています。北仙台駅周辺で小児歯科を探している親子が、楽しく継続して通いやすい歯医者を目指しています。
ポイント②：会員制クラブ「ハーモニーハウス」による成長サポート
『遊びながら育む未来の笑顔』をテーマにした、子どものための会員制クラブ「ハーモニーハウス」を運営しています。お口の正しい育ちと健やかな体づくりを多角的にサポートする、新しい形の小児歯科です。
ポイント③：保育士常駐でお母さんも「自分の治療」に専念できる環境
当院には保育士が常駐する託児スペースがあります。「子どもがいるから自分の通院は後回し」にしていたお母さんも、お子様をお預かりすることで、ご自身のむし歯治療や定期検診を受けやすい環境を整えています。
ポイント④：北仙台駅から通いやすい立地と駐車場完備
北仙台駅から徒歩約6分の場所にあり、駐車場も敷地内2台分(近隣駐車場使用の場合代金は負担)完備しています。イオンモール仙台上杉近くの通いやすい立地で、お買い物帰りなど生活リズムに合わせて通院をご検討いただけます。
仙台市青葉区周辺で小児歯科に対応した歯医者をお探しの方は、ぜひママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院へご相談ください。子どもの成長段階に合わせたケアから、ご家族の「噛む」を守る総合診療まで、丁寧に寄り添い進めてまいります。
まとめ
子どもの仕上げ磨きは、小学校中学年頃まで続けることが目安の一つですが、永久歯への生え替わりや本人の歯磨きの状態によって異なります。軽い力で磨き残しやすい部分を確認し、嫌がる場合は姿勢や時間、声のかけ方を工夫することが大切です。年齢だけで終了を判断せず、子どもが自分で磨けているか確認しましょう。子どもの仕上げ磨きについてお悩みの方は、仙台市青葉区の歯医者 ママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院までお問い合わせください。
【院長】 高見澤 哲矢（ママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院 / 歯科医師）
【略歴】
・1993年 高見沢歯科勤務
・2003年 たかみざわ歯科オーラルヘルスケアセンター開院
・2008年 クリニックF&Tとして移転開院
・2016年 医療法人CFT設立
・2019年 ママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院開院
【資格・所属学会】
・歯学博士
・東北大学大学院歯学研究科 口腔修復学講座 歯科保存学分野 臨床准教授
・日本歯内療法学会 研修委員会 委員
・アメリカ歯内療法学会 会員
・ペンエンドスタディクラブインジャパン 会員
・Dentsply Sirona 公認インストラクター
・仙台市立鶴谷東小学校 歯科校医
・はなぶさ幼稚園 園医