子どもの指しゃぶりは歯並びに影響する？注意点と小児歯科受診の目安
もくじ
子どもの指しゃぶりは多くの成長過程で見られる行動ですが、長く続くと歯並びへの影響が心配になることがあります。やめさせたほうが良いのか、いつまで様子を見るべきか、判断に迷う親御さんも少なくありません。今回は、子どもの指しゃぶりと歯並びの関係、注意点、小児歯科を受診する目安について、ママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院が解説します。
1. 子どもの指しゃぶりは歯並びにどんな影響があるか
子どもの指しゃぶりは一時的なものであれば大きな問題にならないこともありますが、習慣化すると歯や顎の成長に影響する可能性があります。
①前歯が前に出やすくなる
指をくわえる力が前歯にかかり続けると、前歯が外側へ押され、出っ歯のような歯並びになることがあります。特に上の前歯は影響を受けやすい傾向があります。
②上下の歯が噛み合わなくなる
指が上下の歯の間に入ることで、前歯が閉じにくくなり、上下の歯が噛み合わない状態になる場合があります。食事のしにくさにつながることもあります。
③顎の成長バランスが乱れやすい
成長期に特定の方向から力が加わると、顎の発育バランスが崩れることがあります。結果として歯が並ぶスペースが不足する原因になることもあります。
④舌の位置や使い方に影響する
指しゃぶりが続くと、舌が正しい位置に収まりにくくなり、飲み込み方や発音に影響が出ることがあります。これも歯並びに関係する要因の一つです。
⑤影響の出方には個人差がある
指しゃぶりの頻度や強さ、期間によって影響の程度は異なります。すべての子どもに歯並びの乱れが起こるわけではありません。
指しゃぶりは成長の一部ですが、長期間続く場合には歯並びや顎の発育に影響することがあります。年齢や様子を見ながら、必要に応じて小児歯科へ相談することが大切です。
2. 子どもの指しゃぶりをやめさせる際の注意点
指しゃぶりをやめさせたいと思っても、無理な対応は逆効果になることがあります。子どもの気持ちや発達段階を考慮した対応が重要です。
①無理に叱ったり止めさせたりしない
指しゃぶりは子どもにとって落ち着くための行動でもあります。強く叱ると不安が増し、かえって続いてしまうことがあります。
②年齢に応じた声かけを心がける
年齢が上がってきたら、指しゃぶりがどんな影響を与えるかを簡単な言葉で伝えると、子ども自身が意識しやすくなります。
③指しゃぶりのきっかけを減らす
眠いときや不安なときに起こりやすいため、生活リズムを整え、落ち着くことのできる環境づくりを意識しましょう。
④代わりになる行動を見つける
ぬいぐるみを持つ、絵本を読むなど、指しゃぶり以外で気持ちを落ち着かせる方法を一緒に探すことも一つの方法です。
⑤長期間続く場合は専門家に相談する
なかなかやめられない場合や歯並びが気になる場合は、小児歯科での相談が役立ちます。
指しゃぶりをやめさせる際は、子どもの気持ちに寄り添った対応が大切です。焦らず、成長段階に合わせた関わりを心がけましょう。
3. 子どもの指しゃぶりで歯医者に相談したほうが良いケース
指しゃぶりは自然に減っていくこともありますが、状況によっては小児歯科での確認が勧められる場合があります。受診を検討する目安を整理します。
①4歳以降も頻繁に続いている場合
乳歯列が安定してくる4歳頃を過ぎても、日常的に指しゃぶりが続いている場合は、歯並びに影響が出る可能性があるといわれています。
②前歯の隙間や突出が目立つ場合
前歯が閉じにくい、前に出てきたように見えるなどの変化があれば、一度歯科医師に確認してもらうとよいでしょう。
③噛み合わせに違和感がある場合
食事中に噛みにくそうにしている、上下の歯が合っていない様子がある場合は、噛み合わせのチェックが必要です。
④発音や飲み込み方が気になる場合
サ行やタ行が発音しにくい、飲み込む際に舌が前に出るなどの様子は、指しゃぶりとの関連が考えられることがあります。
⑤保護者だけでの判断が難しい場合
やめさせるべきか迷う場合や不安が強い場合は、早めに相談することで今後の対応方針が立てやすくなります。
指しゃぶりの影響は見た目だけでは判断しにくいこともあります。気になる変化があれば、早めに小児歯科で相談することが大切です。
4. 仙台市青葉区の歯医者
ママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院の小児診療について
仙台市青葉区にある歯医者、ママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院では「むし歯のない未来」を掲げ、小児歯科を通じて子どもの成長に寄り添う診療を行っています。むし歯予防だけでなく、口腔機能や歯並びにも目を向け、早い段階からお口の健康を考えるきっかけづくりを大切にしている歯医者です。
【ママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院の小児歯科 4つの特徴】
ポイント①：「むし歯のない未来」を目指す予防重視の取り組み
日々の診療や予防指導を通じて、むし歯やお口のトラブルを未然に防ぐ意識づけを行っています。北仙台駅周辺で小児歯科を探している親子が、楽しく継続して通いやすい歯医者を目指しています。
ポイント②：会員制クラブ「ハーモニーハウス」による成長サポート
『遊びながら育む未来の笑顔』をテーマにした、子どものための会員制クラブ「ハーモニーハウス」を運営しています。お口の正しい育ちと健やかな体づくりを多角的にサポートする、新しい形の小児歯科です。
ポイント③：保育士常駐でお母さんも「自分の治療」に専念できる環境
当院には保育士が常駐する託児スペースがあります。「子どもがいるから自分の通院は後回し」にしていたお母さんも、お子様を安心してお任せいただくことで、ご自身のむし歯治療や定期検診に落ち着いて治療を受けていただける環境を整えた歯医者です。
ポイント④：北仙台駅から通いやすい立地と駐車場完備
北仙台駅から徒歩約6分の場所にあり、駐車場も敷地内2台分(近隣駐車場使用の場合代金は負担)完備しています。イオンモール仙台上杉近くの通いやすい立地で、お買い物帰りなど生活リズムに合わせて通院をご検討いただけます。
仙台市青葉区周辺で小児歯科に対応した歯医者をお探しの方は、ぜひママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院へご相談ください。子どもの成長段階に合わせたケアから、ご家族の「噛む」を守る総合診療まで、丁寧に寄り添い進めてまいります。
まとめ
子どもの指しゃぶりは成長の一過程として見られることが多いものの、長く続くと歯並びや噛み合わせに影響する場合があります。無理にやめさせるのではなく、年齢やお口の状態を見ながら対応することが大切です。前歯の変化や噛み合わせが気になる場合は、小児歯科での相談が判断の助けになります。子どもの指しゃぶりや歯並びについてお悩みの方は、仙台市青葉区にある歯医者 ママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院までお問い合わせください。
【院長】 高見澤 哲矢（ママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院 / 歯科医師）
【略歴】
・1993年 高見沢歯科勤務
・2003年 たかみざわ歯科オーラルヘルスケアセンター開院
・2008年 クリニックF&Tとして移転開院
・2016年 医療法人CFT設立
・2019年 ママとこどものはいしゃさん 仙台上杉院開院
【資格・所属学会】
・歯学博士
・東北大学大学院歯学研究科 口腔修復学講座 歯科保存学分野 臨床准教授
・日本歯内療法学会 研修委員会 委員
・アメリカ歯内療法学会 会員
・ペンエンドスタディクラブインジャパン 会員
・Dentsply Sirona 公認インストラクター
・仙台市立鶴谷東小学校 歯科校医
・はなぶさ幼稚園 園医